האימונים שלי

אירובי לטיני

אימון המשלב גמישות איזון וכוח

אימון רצועות באמצעות משקל הגוף

אימון עצים המשלב מחזורים אנארוביים קצרים

עיצוב הגוף בעזרת אביזרים שונים

אימון פונקציונלי עדין ורך מותאם לצורכי הגיל השלישי